La levadura de cerveza (sacharomyces cerevisinas) es un hongo unicelular que fermenta la malta al multiplicarse sobre ella y consumir sus azúcares, produciendo cerveza. La levadura queda depositada en el fondo de los tanques de maduración y almacenaje de la cerveza en frío. Después de su lavado y secado ya es apta para su consumo.
Es importante saber que la levadura de cerveza no contiene alcohol.
Propiedades de la levadura de cerveza:
- alto contenido en hierro.
- fuente abundantísima de vitaminas del grupo B.
- alto contenido en Cromo.
- alto contenido en ácido fólico.
- aporta multitud de nutrientes, sobre todo cinc.
- La levadura de cerveza incrementa el rendimiento físico i beneficia el rendimiento psíquico.
- Su alto contenido en hierro ayuda a mejorar los estados de anemia o falta de vitaminas.
- Por su contenido en vitamina B, fortalece el sistema nervioso y su funcionamiento.
- Ayuda a controlar los niveles de azucar en sangre y el control de la obesidad.
- El Cinc, que es el mineral clave en el cambio hormonal, es abundante en la levadura de cerveza y eso la hace ideal para tomar en adolescencia y para tratar la piel con acné, las uñas y el pelo.
Las ventajas de la levadura de cerveza:
- El consumo de levadura de cerveza es ideal para tratar problemas de acné o infecciones cutánias como psoriasis y heridas de larga cicatricación.
- Ayuda a prevenir la diabetes.
- Disminuye el nivel de colesterol "malo" y aumenta el nivel de colesterol "bueno".
- Mejora el aspecto de la piel, fortaleze las uñas y repara el cabello.
- Combate y previene las anemias.
Como tomarla?
- Tomar 1-2 comprimidos de levadura de cerveza después de cada comida. Desayuno, comida y cena.
En mi caso, tomo 1 comprimido (capsula) después de cada comida porque lo tomo como complemento alimentício y para ayudar a mi pelo a crecer sano y luminoso.
* Encontraremos la levadura de cerveza en cualquier farmácia, herbolario o supermercado. Su precio suele estar entre los 3-5 €.
Se presenta en capsulas o en polvos por comodidad, pero no varian sus beneficios.
¿ Me ha funcionado ?
- Vereis chicas, yo decidí tomar levadura de cerveza puesto que llevaba unos meses comiendo poquito y no equilibrado por cuestiones de trabajo y me recomendaron que seria un buen complemento para mi dieta. Además, a causa de la mala alimentación en esa epoca el pelo perdió mucha fuerza, brillo y cuerpo y me quedé con una melena que no tenia nada en comparación a la que tenia antes.
Pues bien, estube tomando las capsulitas durante unos 2 meses y a partir de ahí empezé a notar resultados. Sentia más fuerza y actividad en mi cuerpo, los esfuerzos no eran tan amargos como antes y durante el dia me sentia mas activa.
En relación a las uñas, siempre las he tenido durísimas y bonitas y no noté un gran cambio, pero si en el pelo. Mi pelo empezó a lucir un poquito más brillante y luminoso y me frenó la caida. En los cepillos ya no quedaban grandes cantidades de pelo como antes, si no alguno que otro y el cuerpo de mi melena estaba mas bonito y sano.
Además de la cuestión física, noté que me sentia mejor durante el dia, con mas energia y vitalidad puesto que este producto me estaba proporcionando las vitaminas que me faltaban.
* Hay que tener en mente que ningún producto hará milagros por muy efectivo, bueno y natural que sea si no mantenemos una dieta y vida sana y equilibrada. Este producto natural, es un complemento de ayuda, que funcionará dependiendo de nuestros habitos de vida chicas.
Hasta el siguiente post, besitos chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*
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